お客様の声

・靴下を履く動作がつらいくらいの腰痛があったが、だいぶ楽になった。

・ヨガの後は血圧が下がる(140~150くらいから120へ)。

・良く眠れるようになった。

・平熱が35度代だったのが、36.5度ぐらいまであがり、あまり風邪をひかなくなった。

・肩こりからくる頭痛が酷かったのですが、頭痛がなくなった。

・精神的なアップダウンが激しかったのが、あまりダウンすることがなくなり落ち着いている。

・自分の骨盤のポジションなど、普段から自分の姿勢を気にするようになった。

・ヨガを始めてからいびきをかかなくなった。

・娘にきつくあたってしまうと、娘に「ヨガに行ってスッキリしてきなよ!」と言われる(ヨガの後はスッキリしているお母さんになっているという娘の認識があるとのこと。


※身体の変化は様々な要因が重なり合って生じます。もしかしたらヨガがその要因のひとつかもねー、ぐらいな感じで参考にしていただければ幸いです☺︎