初めての方へ

ヨガのポーズはその方の身体の状態(柔軟性や筋力)に合わせて、各個人でアレンジしてとっていきますので、無理なくヨガを始める事ができます。ベーシック・ヨガクラスでは基本的な身体の使い方や呼吸法なども織り交ぜながらクラスを進めていきますので、初めての方でも安心してご参加いただける内容になっています。

現在ヨガに通われている方のほとんどはヨガ未経験者の方ばかりです。

やってみたい!というお気持ちありましたら、ぜひお気軽にご参加ください。


クラス受講までの流れ
ホームページの〈スケジュール〉ページでスケジュールを確認して、ご希望のクラスをお選びください。
・[満]の表示があるクラスは満員のためキャンセル待ちでの受付となります。
・ヨガが初めての方はベーシック・ヨガのクラスをお勧めします
                            ⇩
ホームページの〈ご予約〉ページからご予約頂けます。
・初回の受講は体験受講(1,000円)となります。
                              ⇩
翌日までにはこちらから当日の詳細のメールをお送りします。そちらのメールにご返信いただいてからご予約完了となります。
・・・   ・・・   ・・・   ・・・・ 

・スタジオはクラスの15分前にオープンします。初回は10分前までにお越しください。
・動きやすい服装、飲み物、タオル をお持ちください。
・マット無料レンタルあります。
・無料駐車場あります。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。