kotokoto-ya yoga studio

ことこと家ヨガスタジオ 

〜 涌谷  and  富谷 〜


身体が変わる。

 

呼吸が変わる。

 

心が変わる。

 

私が変わる。

 

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身体と呼吸と心は繋がっています。

 

居心地の良い身体を育んで、

     余分な感情や思考に気がつき、

よりシンプルに生きていく。

 

身体も心も軽やかに。

 

Yogaのある生活を始めてみませんか?

 


 

 ◉1月スケジュール◉

 

  ◉新型コロナウィルス 感染症対策に関して◉

当スタジオの感染拡大防止対策の詳細

 

◉ B l o g ◉  

ヨガにまつわること、日常など。


レッスンのご案内

 

NEW!!

新レッスンスタート

JUMP&LEAP (パルクールジム/富谷西友2F)

毎週火曜日 18:30~19:40   料金1,500円/1回 

冬は首、肩、背中がかたまりやすい季節。

身体を動かしてほぐしていきましょう。

ヨガが初めての方も歓迎です。

※年始レッスン 1/11 18:30〜

1/18はお休みさせて頂きます

 

◉詳細◉

 

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平家ヨガスタジオ (涌谷)

天然ヴィンテージの一軒家ヨガスタジオ。少人数でのアットホームなレッスンです。

 

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保福寺 YOGA (大和町)

七ツ森の麓にある保福寺さんにてヨガ。

第2・第4 月曜日開催予定

開催日 12/6   13:30~15:00

※12/6以降、2月までお休みとなります。再開は3月を予定しています。

 

 

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西成田コミュニティセンター (富谷)

廃校になった元小学校をリノベーションしたレトロな建物のコミュニティセンター。

第1 ・第3日曜日開催予定。 

開催日  2022/1/9   1/23

 

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kotoyoga room  (富谷) 

定員2名様のレッスン。

じっくりとより丁寧に学びたい方に。

 

各場所のより詳しいご案内はこちら⇩

◉スタジオのご案内◉


ヨガ哲学   /   ボディワーク

 

◉バガヴァッド・ギーター◉

月1回のペースでヨガの経典「バガヴァッド・ギーター」を学んでいく時間です。

日常の疑問や問題と感じられることを落とし込みながら、日常生活に寄り添ったかたちで、ギーターを学んでいきます。

 

☘︎︎☘︎︎☘︎︎ 次回開催日 12/26(日) 14:00〜15:30 ☘︎︎☘︎︎☘︎︎

ことこと家ヨガスタジオで開催します。オンラインでのご参加も受付けています。お申込みは kotoyoga888@gmail.comまで。

(参加費はドネーションとして500円頂戴します)

 

 

◉ ロルフィング◉

こちらは不定期で開催しています。次回日時決まりましたら、HP, SNS等でご案内いたします。

また、ご興味ございましたらお気軽にお問合せください。  kotoyoga888@gmail.com


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宮城県遠田郡涌谷町の平家のヨガスタジオ。

大崎市・石巻・登米・鹿島台、小牛田方面からもお越し頂いています。ご興味ございましたらお気軽にお問い合わせください。
2021年6月より富谷市でもレッスン開催しています。大和町、大衡村からもアクセスしやすい場所になります。ご参加お待ちしております。

  Blog『サフォークの旅』

こちらは箟岳山にある黄金山牧場のひつじの羊毛で毛糸を紡いだり編んだり織ったりして、ハンドメイドのある生活を楽しんでいる様子をインストラクターの後藤が綴っています。ひつじメインです。のんびりゆるゆるやっております。ご興味ありましたらご覧くださると嬉しいです。

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