kotokoto-ya yoga studio
ことこと家ヨガスタジオ
〜 涌谷 & 富谷 〜
めぐる 呼吸
こころ からだ 軽やかに
動きは流れを生じ、呼吸は巡りを促します。
呼吸とアーサナ(動き)で身体の隅々まで意識を届けて、
全身の巡りと繋がりを高めていきます。
流れは軽やかさを生みだし、
からだ軽ければ、こころも軽く。
こころ軽ければ、からだも軽く。
呼吸は心と身体をつなぐ生命の息吹です。
そんな呼吸を大切にヨガをお伝えしています。
呼吸の恩恵とともに新しい毎日を。
3つの場所でヨガをお伝えしています
【移転のご案内】10月末で富谷でのレッスン終了となります。詳細はこちらで確認頂けます⇩
大崎市古川・石巻・登米・鹿島台、小牛田方面からもお越し頂いています。2021年より富谷市でもレッスン始めました。泉区、大和町、大衡村からもアクセスしやすい場所になります。ご興味ございましたらお気軽にお問い合わせください。