Kotokoto-ya yoga studio
ことこと家ヨガスタジオ
ことことと、のんびりと時間をかけてスープをつくるような時間と空間。
身体に意識を向けて、呼吸を感じて、
身体と呼吸と意識をひとつに合わせていく。
ご自身の内側にひろがる静けさに出会う旅。
それが YOGA
一緒にYOGAをしてみませんか？
― 宮城県遠田郡涌谷町の小さなヨガスタジオ ―
・・・お知らせ・・・
現在、火曜＆水曜のクラスはほぼ満席となっております。金曜＆土曜のクラスは若干名空きがあります。
金曜・土曜どちらかなら通える！という方、歓迎です。お気軽にお問合せください。
（スケジュール表にて、満席の表示がなければどのクラスでもご予約いただけます）
涌谷町総合型地域スポーツクラブでのヨガクラスを担当させて頂いてます。
毎週木曜日（13：30～15：00) こちらのクラスは随時参加者募集しております。
詳細はホームページからご確認ください。
blog『サフォークの旅』
こちらは箟岳山にある黄金山牧場のひつじの羊毛で毛糸を紡いだり編んだり織ったりして、ハンドメイドのある生活を楽しんでいる様子をインストラクターの後藤が綴っています。ひつじメインです。のんびりゆるゆるやっております。ご興味ありましたらご覧くださると嬉しいです。