ことこと家ヨガスタジオ

身体に意識を向けて、呼吸と繋がり、身体と呼吸と意識をひとつに合わせていく。

静寂が広がり、内側から満たされていく。

 

一緒にYOGAをしてみませんか?


instagram



宮城県遠田郡涌谷町の小さなヨガスタジオ。
古川・石巻・登米・鹿島台方面からもお越し頂いています。ご興味ございましたらお気軽にお問い合わせください。

  blog『サフォークの旅』

こちらは箟岳山にある黄金山牧場のひつじの羊毛で毛糸を紡いだり編んだり織ったりして、ハンドメイドのある生活を楽しんでいる様子をインストラクターの後藤が綴っています。ひつじメインです。のんびりゆるゆるやっております。ご興味ありましたらご覧くださると嬉しいです。