いきいきと生きる

 

呼吸と繋がり、身体・心を整え

内側をクリアにエネルギーを高めていく

 

ヨガのある生活を始めてみませんか?

 


 

  

◉新型コロナウィルス感染症拡大防止対策について◉

当スタジオの感染拡大防止対策の詳細のお知らせ (5/23)

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

◉バガヴァッド・ギーター◉

月1回のペースでヨガの経典「バガヴァッド・ギーター」を学んでいくクラスです。

日常の疑問や問題と感じられることを落とし込みながら、日常生活に寄り添ったかたちで、ギーターを学んでいきます。

詳細はこちらからどうぞ。

9月26日(土) 17:30~19:00   オンラインでの配信もあります。

参加ご希望の方は  kotoyoga888@gmail.com までお申込みください。

 

◉ ロルフィング◉

 10月17日(土)     18日(日)

 セッションに若干の空きがございます。

ご興味ございましたらお気軽にお問合せ・お申込みください。

kotoyoga888@gmail.com


instagram



宮城県遠田郡涌谷町の小さなヨガスタジオ。
大崎市・石巻・登米・鹿島台方面からもお越し頂いています。ご興味ございましたらお気軽にお問い合わせください。

  blog『サフォークの旅』

こちらは箟岳山にある黄金山牧場のひつじの羊毛で毛糸を紡いだり編んだり織ったりして、ハンドメイドのある生活を楽しんでいる様子をインストラクターの後藤が綴っています。ひつじメインです。のんびりゆるゆるやっております。ご興味ありましたらご覧くださると嬉しいです。