後藤 初美

〜ざっくりプロフィール 〜

東京都出身。2014年冬に宮城県涌谷町に移住。インストラクター歴10年。

○東京時代/ パタンナー(洋服の型紙制作)として働く。社会人になってからダンス(舞踏・コンテンポラリーダンス)に魅了され踊り始める。

○千葉時代/ 千葉の里山のお寺にて事務員として働く。その時に仏教に触れヨガを学び始める。

○宮城時代/ 夫の出身地である宮城県へ移住。2015年ことこと家ヨガスタジオを立ち上げる。

お寺で働いている時に仏教に触れヨガと出会いました。仏教の教えはそれまでに無かった視点で物事を見る事ができたり、考え方にも幅ができたりと、視界がひとつ開けるような新鮮さがありました。こういう教えが広まればもっと楽しく、もっと平和に生きられるのにと感じていた矢先にヨガに出会いました。

どちらもルーツがインドにあり深く繋がっている仏教とヨガ。身体を動かすことの向こう側に仏教と通ずる教えがある事が面白い！とヨガに夢中になっていきました。

呼吸を通して響き合う心と身体。

ヨガをお伝えする中で、心身の健康には呼吸がめちゃくちゃ大事！と身に染みて感じるようになり、様々な呼吸の講座を受けてきました。

現在は呼吸・整体スクールで、呼吸で自分を整える術を学んでおり、ヨガと呼吸レッスンをお伝えしています。

 〜じっくりプロフィール〜 

東京は下町育ち(谷根千エリア界隈)で、実家を出てからもその辺りで暮らすほど下町好きです。

洋服が好きで服飾の学校を出てしばらくパタンナーとして働いていました。

そんな時、とある舞踏家の踊りを見て衝撃と感銘を受け20代半ばでダンスを習い始めました。

仕事とダンスの稽古に没頭し、たくさんのダンス公演を見たり舞台で踊る経験もさせてもらいました。

好きな事をしながら働いて暮らしていましたが、ある時、自分が自然の事を何も知らないということになぜだか危機を感じました。田んぼと畑の違いもわからない、野菜がどうやって作られるのかも知らない。東京でやりたいことは散々やってきた。まだ経験したこのない事をしたい、知りたいという思いが強くなり、自然が多いところで暮らしたいと思い始めた時、運よく千葉にある山に囲まれた寺院での職を得て転職、千葉に生活の拠点を移しました。

お寺はご住職が活動的な方で、荒れた休耕田を開墾してお米づくりをするなどの里山再生活動にも力を入れており、そちらの活動のスタッフも兼ねた事務員として働き始めました。一年を通して、畦塗り、田植え、草取り、稲刈り、収穫祭、また田んぼの水路の生き物探しや、里山の笹刈りイベントなどを開催し、多い時には二日間で100人近くの参加者が集まるといったとても賑やかなお寺でした。

人と自然が共生してきた里山というフィールドで、望んでいた以上の貴重な体験をさせてい頂いたとても豊かな時間でした。

そしてお寺で働いている時にヨガと出会いました。

仏教とヨガ。どちらもルーツがインドにあり、同じ教えを共有しています。

一方では生きる智慧としての教えである仏教として、一方ではエクササイズとして強調されたヨガとして受け継がれ展開しているその様子がとても興味深く、ヨガを学び始めました。

その後、夫の実家である宮城県に移住。

町にヨガができる場所がなかったことからインストラクターの資格を取得し、涌谷町にてことこと家ヨガスタジオを立ち上げました。

その後、引越しと共に富谷でもレッスンをスタート、現在は泉ヶ岳の麓、根白石と涌谷にてレッスンをご提供しております。